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夏バテ解消法を教えて！

連日の猛暑でぐったり、夏バテなどしていませんか？
この季節お疲れモードの体を癒すためにやっていることはありますか？
今回は、夏バテ防止や猛暑を乗り切る技やおすすめの食べ物についての投稿を募集します！
皆さんの投稿をお待ちしております。

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